“Estudos epidemiológicos mostraram que o consumo reduzido a moderado de álcool pode ser benéfico para a memória”. Quem o afirmou foi Cláudia Pereira, do Centro de Neurociências da Universidade de Coimbra (UC).
Para a cientista, vivemos actualmente na “Era da Cosmética Neurológica”. O recurso àquilo que considerou ser “Botox para o Cérebro” está cada vez mais generalizado. São muitas as pessoas que, para corresponderem a certos patamares de exigência, recorrem a estimulantes e outros medicamentos que permitem melhores performances, principalmente no local de trabalho.
Cláudia Pereira apresentou estas e outras ideias, na conferência “Quando a memória nos atraiçoa”, inserida nos quatro dias de Cultura Científica, organizadas pelo Museu da Ciência da UC.
A especialista em neurologia deixou algumas dicas para melhorar a nossa memória. Uma actividade intelectual contínua, a prática de alguns exercícios mnemónicos e o cultivo da atenção são alguns dos conselhos. Manter uma actividade física regular, uma alimentação saudável e não abdicar de horas suficientes de sono também podem contribuir para uma memória sem problemas.
Na conferência foi também explicado o funcionamento do cérebro, para dar a entender o que falha, quando nos esquecemos de alguma coisa. O problema da amnésia também passou por esta conferência. Cláudia Pereira apresentou o problema em termos neurológicos, e apontou, com algum detalhe, quais as prescrições médicas para problemas associados à amnésia e, à perda de memória no geral.
